「 瞑想 」 一覧
-
ヨガはメンタルケアに良いってホント?専門家が解説
ヨガのポーズや呼吸法、瞑想などは心の安定に効果的であるという話を聞きますが、本当でしょうか。メンタルヘルスにどんな影響を及ぼすのでしょ …
-
【コロナ対策】自宅で完結するオンラインパーソナルサービスを開始しました!
ナチュラルスリム合同会社は4月13日(月)より、ヘルスケア・健康を目的とした … 瞑想)についても、正しいやり方をレクチャーし、メンタルヘルスにも対応します。
-
長期瞑想習慣によるストレスの軽減が明らかに。瞑想専門スタジオ「muon」が医師の研究調査に協力。
当社では、これまでもメンタルヘルスケアの一環として、多数の企業や医療機関にヨガ・瞑想のプログラムを提供してきました。それらの知見を活かし、2018年6月 …
-
北欧ノルウェーでマインドフルネス会議、職場での瞑想導入へ向けて
2019/10/27 未分類 ガーデン代表, デンマーク・コペンハーゲン大学, メンタルヘルスセンター, ヨガ, 効果, 思考, 流れ, 瞑想, 自己批判
デンマーク・コペンハーゲン大学にあるメンタルヘルスセンターのガーデン代表は、自己批判やネガティブな思考の流れを、ヨガや瞑想には和らげる効果における …