ヨガ | 【速報】メンタルヘルス情報局

… オンライン通話中のタッチコミュニケーション、遠隔からヨガやダンスのレッスン、高齢者や認知症患者のメンタルヘルスなどへの活用が可能だという。

このデバイスは、VRゲーム、オンライン通話中のタッチコミュニケーション、遠隔からヨガやダンスのレッスン、高齢者や認知症患者のメンタルヘルスなどへの …

メンタルヘルスに対するヨガの効果は、脳の化学変化によって説明することができます。研究によると、定期的なヨガの練習は脳の神経回路網を積極的に変化させ、最終的に …

メンタルヘルスに対するヨガの効果は、脳の化学変化によって説明することができます。研究によると、定期的なヨガの練習は脳の神経回路網を積極的に変化させ、 …

従業員の皆様のメンタルヘルスへの配慮は企業の大小を問わず非常に重要な問題だと思います。ヨガスタジオesse神戸元町では、ヨガを通じて「 …

ヨガのポーズや呼吸法、瞑想などは心の安定に効果的であるという話を聞きますが、本当でしょうか。メンタルヘルスにどんな影響を及ぼすのでしょ …

メンタルヘルスが最も良い状態を100％とした場合、今どのレベルにあるのか、数値で教えてくれます。そして、結果に応じて、ヨガなどの …

近年の研究では、体内の慢性炎症を減少させる効果や、メンタルヘルスの向上も期待できるとされていて、実際に習える施設も増えてきているヨガ。

ヨガのメンタルヘルス上のメリット. ヨガは、心と身体につながりを与え、身体に対する気づきを高めるので、身体が出しているサインを理解することができるように …

… を活用し、ヨガや温泉、食事、睡眠などを組み合わせた新たなメンタルヘルスのプログラムを開発する計画。補助事業でプログラムの成果の予備調査、地域内の …

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