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メンタルヘルスやマインドフルネスの手法の一つとして、欧米を中心に注目を集めている。書く瞑想とも呼ばれる。 ヤフーでは、2016年夏から行って

メンタルヘルスやマインドフルネスの手法の一つとして、欧米を中心に注目を集めている。書く瞑想とも呼ばれる。 ヤフーでは、2016年夏から行って ...続きを確認する

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