「 流れ 」 一覧
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メンタルヘルスと東洋医学
時間の流れが速く、孤独な現代、精神的な疾患を患う人はたくさんいます。東洋医学では、患者の症状に合った漢方や鍼、生活習慣を変えるということが精神的な …
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北欧ノルウェーでマインドフルネス会議、職場での瞑想導入へ向けて
2019/10/27 未分類 ガーデン代表, デンマーク・コペンハーゲン大学, メンタルヘルスセンター, ヨガ, 効果, 思考, 流れ, 瞑想, 自己批判
デンマーク・コペンハーゲン大学にあるメンタルヘルスセンターのガーデン代表は、自己批判やネガティブな思考の流れを、ヨガや瞑想には和らげる効果における …