「 睡眠 」 一覧
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森トラストグループ、ワーケーション制度を導入へ 三井情報・エアウィーヴ協力で効果検証も
また、ワーケーションの普及促進に向けて、制度を活用した社員に対して、エンゲージメント、メンタルヘルス、睡眠の3つの観点から、三井情報・ …
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なぜビル・ゲイツは子供が14歳になるまでスマホを持たせなかったのか
スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響6.SNS――現代最強の「インフルエンサー」 7.バカになっていく子供たち8.運動というスマートな …
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専門家が教える、｢良い眠り｣を手に入れるための4つのテクニック
就寝時間が近付いてきたら電子機器の使用を控えることは、睡眠にもメンタルヘルスにも良いため、ローテクな手法にはさらなるメリットもある。
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「ヒーリング」をテーマに旅の全てがコーディネートされたあたらしい旅行サービス COCORISM …
・旅先の非日常空間でココロもカラダも深く、癒やされる体験・食、運動、メンタルヘルス、睡眠、環境といった5つのアプローチを統合した独自の …
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【薬物スクリーニング検査サービス】を提供するネクストリンクの運輸安全セミナー「運輸の安全 …
依存症予防、睡眠の基礎知識、メンタルヘルスケアをわかりやすく解説します！ ＜下へ続く＞. 睡眠の質を上げたいと思っていても、実際にどうすれば …
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睡眠を十分にとると糖尿病が改善 日本人は睡眠が足りていない こうすれば解決できる
具体的な解決策も提案されている。1日の中で、坐ったまま過ごす時間を1時間減らして、その分を睡眠にあてるとメンタルヘルスが改善するという …