re:cacoが、自らが精神的な不調に陥った経験によりメンタルヘルス領域に興味を持ち、自らも誰かの話し相手・相談相手となって歩み寄っていきたいという思い …

催眠とは、意識を混乱させることで、無意識を働かせるというもの。催眠の作用が働くことで、不安や恐怖が消え、リラックスできるのでメンタルヘルス対策に有効。

心の不調のメカニズムや、現代人が置かれている状況についてお勉強。「自分はメンタルが強いから大丈夫！」という過信は禁物。生活習慣がメンタルヘルスに …

ストレスをストレスと意識すればするほど、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす。そこでストレスを過度に溜めないための心構えと、脳を心地よく癒す方法を伝授 …

これが欧米のエグゼクティブや企業に取り入れられ、ストレスマネジメントやメンタルヘルスケアにおいて高い効果を挙げています。 近年は、日本でも認知度が …

自然の豊かな公園で20分過ごすだけで、メンタルヘルスが向上し、幸福感を得られるとする「公園20分間リラクゼーション法」が最近、中国のソーシャルメディアで …

メンタルヘルスの観点から明晰夢（めいせきむ）が持つ可能性を見ていきたい。 … ジェニファー（スコットランドに住む38歳の心理療法士）は暗くてじめじめした …

沖縄DFS社長「富裕層が来る島」宮古島に免税品受け取り窓口をオープン. 琉球新報 · 欧米で注目の新メンタルヘルス対策「博物館浴」 リラックス効果を検証 宮古島 …

ケイト・スペードと考える、エンパワーメントとメンタルヘルスの関係。 2024.4.5 · 愛し合うふたりに、ブチェラッティのリングを。 2024.3.29 · 清川あさみ …

ココロでは休業者や職場復帰者の体制整備、メンタルヘルス研修の強化などに取り組んでいる。 コメントを投稿する. 利用規約. ※誹謗中傷や名誉毀損、他人に不 …