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睡眠を十分にとると糖尿病が改善 日本人は睡眠が足りていない こうすれば解決できる

   

         

具体的な解決策も提案されている。1日の中で、坐ったまま過ごす時間を1時間減らして、その分を睡眠にあてるとメンタルヘルスが改善するという

具体的な解決策も提案されている。1日の中で、坐ったまま過ごす時間を1時間減らして、その分を睡眠にあてるとメンタルヘルスが改善するというCAIyHDZmZmU3ZDU2YzU5MjkyODE6Y28uanA6amE6SlA&usg=AFQjCNGVlFxse3k0YxmrTPNKNOvY7FrASw ...続きを確認する

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