【速報】メンタルヘルス 情報局 | 最新情報 口コミ情報

メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

*

「 効果 」 一覧

no image

フェライズ バランスボールレッスン 効果を可視化 「ラフールサーベイ」 組織診断ツールと合わせ …

メンタルヘルステック事業を手掛けるラフール(本社東京都)が提供する従業員の心身の健康を把握する組織診断ツールをレッスンと合わせて提案し、効果を数値で示すこと …

no image

「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も – GIGAZINE

「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も. 日本には、精神統一や健康などを目的に滝の水を浴びる滝行という修行があります。

no image

スリープテックで健康管理 ウエアラブル端末が進化 – 日本経済新聞

メンタルヘルスとスリープテックを結びつける動きが活発化:睡眠スタートアップは睡眠の改善をストレス軽減などメンタルヘルスへの効果と結びつけるようになっている。

no image

ヨガの驚くべき健康上の“科学研究に裏打ちされた29の効果”という記事を公開。

メンタルヘルスに対するヨガの効果は、脳の化学変化によって説明することができます。研究によると、定期的なヨガの練習は脳の神経回路網を積極的に変化させ、最終的に …

no image

ヨガの驚くべき健康上の“科学研究に裏打ちされた29の効果”という記事を公開。 – サンスポ

メンタルヘルスに対するヨガの効果は、脳の化学変化によって説明することができます。研究によると、定期的なヨガの練習は脳の神経回路網を積極的に変化させ、 …

no image

よつ葉保有の乳酸菌、抗ストレスや睡眠改善に効果 – 日本経済新聞

よつ葉乳業(札幌市)と北海道大学は、同社の保有する乳酸菌「YRC3780株」が睡眠の質やメンタルヘルスの改善に効果があることがわかったと発表した。

no image

週末の2日間、自宅でじっくり最先端の瞑想法を!【アイレスト・ヨガ・ニドラ・リトリート】

コロナ禍でメンタルヘルスへの重要性が高まっています。 先が見えない不安と多くのストレスを抱えている今こそ、科学的効果が証明された最先端のセルフケアを身に付け …

no image

腰の痛みと姿勢

様々な企業でメンタルヘルスの改善に力を入れていますが、腰痛の改善にも効果が期待できます。 リモートワークで腰痛が悪化. コロナ禍になり、 …

no image

ペットと暮らすことで得られる、驚くべき日常の活力

メンタルヘルスの専門家であれば誰しも、アニマル セラピー(ペット セラピー)の効果はよく知っているはずです。 ストレス解消が期待できるだけ …

no image

長野県信濃町親子森林セラピープログラム効果調査を発表

… のメンタルヘルスに与える影響について調査を実施した。結果、森林で過ごすことで子供でもストレスを軽減する効果がある可能性が示唆された。