研究結果 | 【速報】メンタルヘルス情報局

… 受容感覚」という感覚も存在します。そんな内受容感覚における男女差が、うつ病や不安障害などのメンタルヘルスに影響するという研究結果が報告されました。

また、「週50分以上のランニングが心臓病やがんのリスクを軽減する」「体力がない人はメンタルヘルスが悪化しやすい」といった研究結果も報告されており、 …

「パンデミックが前代未聞の事態であり、それがメンタルヘルスに多大な影響をもたらしたことを踏まえると、こうした研究結果は意外なものではない。

さらにそのような場合、メンタルヘルス関連の悩みを抱えるリスクも高い可能性のあることを示唆する研究結果が報告された。

「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も. 日本には、精神統一や健康などを目的に滝の水を浴びる滝行という修行があります。

余暇は時間の無駄で非生産的だと思っている人は、幸福感が低く、ストレスレベルが高く、メンタルヘルスが悪化しやすいとする研究結果が報告された。

森林の近くで暮らす子どもは認知能力やメンタルヘルスが向上するとの研究結果 – GIGAZINE · 心身ともに健康になりたいならハイキングがオススメ、 …

さらに植物が人間に与える効果が、生産性やメンタルヘルスにもポジティブであることが、近年の研究結果で証明をされるようになってきました。

研究結果⑤：新型コロナウイルスの流行下で一般市民のメンタルヘルスは悪化した～悪化したのは特に低所得者、呼吸器疾患を抱える者だった～

研究結果⑤：新型コロナウイルスの流行下で一般市民のメンタルヘルスは悪化した ∼悪化したのは特に低所得者、呼吸器疾患を抱える者だった∼

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