「 家事 」 一覧
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「家事」で糖尿病リスクを低下 家事に体と心を活性化するアンチエイジング効果が
キーワード: メンタルヘルス ライフスタイル 運動療法. 掃除や洗濯などの家事を行うことは、記憶力や注意力を高め、足腰を強くし、高齢者の転倒予防に …
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ママたちの過酷なストレス症状！「ストレスのサイン」を見逃さず、早めのケアを
毎日の育児に家事、仕事にと休む間もないママたち。心身への負担が募り、ストレスを溜めやすい状況ではないでしょうか。さらに健康や家族のことなど、自分では …