「 著書 」 一覧
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“アソビフルネス”と学ぶ、how to マインドフルネス vol.3
著書は『思考を整え集中力を高める練習』(方丈社)、『メンタルヘルス入門』(PHP出版)等多数. 第3回も、参加者が自宅から参加できるオンラインでの …
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マインドフルネス体験 第1回
著書は『思考を整え集中力を高める練習』(方丈社)、『メンタルヘルス入門』(PHP出版)等多数. 第1回となる今回は特別に原宿本社で講習を実施。
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芸能界をもむしばむ? 精神科医に聞く“孤独”がメンタルと健康に与える影響
2020/11/27 未分類 ストレスフリー超大全, ダイヤモンド社, メンタルヘルス, 現代人, 著書
現代人にとって、避けては通れない孤独について、メンタルヘルスとしてはどのように扱うのか? 著書『ストレスフリー超大全』(ダイヤモンド社) …
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コロナ禍で誰もがストレスフルになっている中で「心の免疫力」を高める方法
日本全国の企業、地方自治体においてカウンセリングやメンタルヘルス、キャリアカウンセリング、傾聴などの研修を実施。著書に「18歳からの …
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「判断できない」は能力の問題ではない!発達障害かもしれない人が働きやすくなる方法を丁寧に解説した …
働く人のメンタルヘルスをテーマとした論文、講演、著書多数。主な著書に『もし部下が発達障害だったら』(ディスカヴァー携書)『ストレスマネジメント入門』(共著、 …
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「とりあえず褒める」のは逆効果!人間関係を円滑にする簡単なこと
をミニマムにして心を強くする21の習慣』(朝日新聞出版)の著書がある、産業カウンセラーで職場のメンタルヘルスの専門家である見波利幸さんは、ともかく …