「 腸内環境 」 一覧
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トップランナーも実践！キウィが最高のコンディショニングフードと言われる理由｜@DIME …
キウイに多量に含まれるビタミンCは、酸化ストレスを軽減し、免疫機能を向上させ、メンタルヘルスケアにも効果的だ。食物繊維も豊富で、腸内環境を改善し …
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規格外のバナナから作るレジスタントスターチで、世界中のこどもたちの腸を育み、将来の健康を …
昨今、腸内環境が様々な疾病の発症やメンタルヘルスに密接に関わっていることがわかっています。現代人の多くは、腸内環境が乱れていると言われ …
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自律神経を整えるのはどっち？｜精神的な疲労が溜まったら、運動で解消、食事で解消？【不摂生でも …
なぜなら、メンタルヘルスの不調は「腸内環境」に原因があることが多いのです。 私の便秘外来には、毎日多くの患者さんがやってきます。こうした患者さんの中に …