ホーム > 「 睡眠習慣 」 一覧 「エビデンスから紐解く 心を整える生活習慣」へるすあっぷ21 1月号 – 保健指導リソースガイド 2022/01/06 未分類 メンタルヘルス, 新登場, 睡眠習慣, 身体活動, 関連, 食生活 動く／身体活動とメンタルヘルスの関連□眠る／睡眠習慣とメンタルヘルスの関連□食べる／食生活とメンタルヘルスの関連. ☆新登場☆ 「若者のうつ病は睡眠不足に深く関連している」という研究結果 2020/06/22 未分類 URL, タイトル, メンタルヘルス, 悪化, 睡眠, 睡眠習慣, 若者, 記事, 質, 量 睡眠習慣の悪化はメンタルヘルスの悪化に関連し、メンタルヘルスが悪化した若者は睡眠の質や量が悪化します」と述べています。 この記事のタイトルとURLを …
