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「 ガーデン代表 」 一覧

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北欧ノルウェーでマインドフルネス会議、職場での瞑想導入へ向けて

デンマーク・コペンハーゲン大学にあるメンタルヘルスセンターのガーデン代表は、自己批判やネガティブな思考の流れを、ヨガや瞑想には和らげる効果における …