【速報】メンタルヘルス 情報局 | 最新情報 口コミ情報

メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 ストレス 」 一覧

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ストレス、不安。女性のメンタル問題を改善するには?

ストレスは話すことで軽くなると、多くの専門家が言います」と調査パートナーであるヘルスケアコミュニケーション機関GCI Healthの最高経営責任者(CEO)、 …

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雑念切り離しストレス解消 鳥取、心の健康セミナー

ストレスを解消し健康的に過ごす方法を学ぶ「心の健康アップセミナー」(メンタルヘルスを学ぼう会主催)が1日、鳥取市富安2丁目のさざんか会館であった。

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ジブンハウスとH2L、リモートワーク設備「ポータル」開発開始

多くの働き手が、郊外から東京中心部への通勤に時間を費やし、ワーク・ライフ・バランスの破綻やメンタルヘルス不調に悩まされている。ストレスのかかる通勤は、 …

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ストレスに負けない働くオトナのメンタルケア 第4回 あなたを変える「心の眼鏡」の外し方

ストレスに負けない働くオトナのメンタルケア 第4回 あなたを変える「心の眼鏡」の外し …. メンタルヘルスケアと明日の健康経営を考える「ストレスチェックマガジン」.

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うつ病や睡眠障害の原因に!若者4人に1人がスマホ中毒!!

スマホ中毒とメンタルヘルス問題のあいだには密接な関係があり、不安感や情緒不安定、ストレスなどから、うつ病や睡眠障害などを患う可能性が高いという。

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残業を愛する人々が気づかない恐るべきリスク

私たちの研究でも、労働時間が週50時間を超えるあたりからメンタルヘルスが顕著に悪化するという傾向が認められました(図表1)。ストレスから「イライラする」「 …

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開始4年「ストレスチェック制度」は役に立たない?どう活用すればいいのか、専門医に聞きました

福田)近年、職場で精神的なストレスなどを抱えてメンタルヘルス不調を起こし、労災認定される人が増え続けてきました。そこで、いわゆる精神障害と診断される …

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運動は「体重を減らす」ことに向いていない、運動が健康にもたらす5つのメリット

2018年に発表された調査によると、運動によってメンタルヘルスが向上し、ストレスの減少、うつ病の緩和などがみられるとのこと。これは、運動で脳への血流が …

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ストレスが食欲と体重に影響を与える理由

英慈善団体メンタルヘルス財団(Mental Health Foundation)の2018年の調査では、2017年に対処できないほどのストレスを感じていた人は英国で74%に上る …

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遺体や凶器、どう提示 「刺激」極力排除する傾向

メモ> 最高裁によると、電話やメールで24時間相談を受け付ける「裁判員メンタルヘルスサポート窓口」は制度施行から昨年末までに、不安やストレス、病気の …