ホーム > 「 血流 」 一覧 運動は「体重を減らす」ことに向いていない、運動が健康にもたらす5つのメリット 2019/11/21 未分類 2018年, 5つ, うつ病, ストレス, メンタルヘルス, 減少, 緩和, 脳, 血流, 調査, 運動 2018年に発表された調査によると、運動によってメンタルヘルスが向上し、ストレスの減少、うつ病の緩和などがみられるとのこと。これは、運動で脳への血流が …
