「 肥満 」 一覧
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家族で一緒に食事をすることは子どもだけでなく親にもメリットがある
これまでの研究から、家族で一緒に食事をとることが肥満の防止や心血管代謝のリスク低下、成績の向上、メンタルヘルスの改善といったメリットを …
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医師1021人がストレス解消に「やって良かった」と思うこと、「買って良かった」と思うもの
運動不足は肥満だけでなく、持病やメンタルヘルスの悪化、免疫力の低下、フレイルなど、様々な悪影響を私たちの身体にもたらすと言われています …
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医師1021名に聞いた!「医師がおススメするストレス解消法」と「医師が実際に行っている …
運動不足は肥満だけでなく、持病やメンタルヘルスの悪化、免疫力の低下、フレイル(※)など、 様々な悪影響を私たちの体にもたらします。
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【コロナ禍での企業の産業保健活動調査】産業医の企業訪問をオンライン希望した企業が6割以上 …
「メンタルヘルス」が76.3%、次に「運動不足」が42.2%、「肥満」が22%と生活習慣に関する項目が高い数値として続きました。 自粛生活による、いわゆる“コロナうつ” …
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母親が子育て中「睡眠」を最優先するための方法
睡眠不足ですと日中ぼーっとしてしまい生産性が落ちますし、長期的にも肥満やメンタルヘルスへの影響が大きく、そのほかの病気も引き起こしやすくなってしまい …
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何歳まで健やかに過ごしたいですか?
適度な運動や身体活動は、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率の低下、また、メンタルヘルスや生活の質の改善 …