「 掃除 」 一覧
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「家事」で糖尿病リスクを低下 家事に体と心を活性化するアンチエイジング効果が
キーワード: メンタルヘルス ライフスタイル 運動療法. 掃除や洗濯などの家事を行うことは、記憶力や注意力を高め、足腰を強くし、高齢者の転倒予防に …
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新型コロナで不安が高まる今、掃除をすると気持ちが落ち着く。なぜだろう?
掃除のせいで他のもっと大事なことがおろそかになっていたり、掃除をやり過ぎたりしているのであれば、掃除がメンタルヘルスに与える良い効果を十分に得ること …