【速報】メンタルヘルス 情報局 | 最新情報 口コミ情報

メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

*

「 手法 」 一覧

no image

プレイライフ、テレワーク向けのスキル習得に特化した研修サービス提供 – エキサイト

メンタルヘルス(マインドフルネス)」では、カウンセラーや僧侶がマインドフルネスの手法を使用いて、ストレスを軽減していくためのポイントを教える。

no image

プレイライフ、テレワーク向けのスキル習得に特化した研修サービス提供 – マイナビニュース

メンタルヘルス(マインドフルネス)」では、カウンセラーや僧侶がマインドフルネスの手法を使用いて、ストレスを軽減していくためのポイントを教える。 「 …

no image

メンタルケア新手法 オープンダイアローグが効くワケ – Nikkei Style

前回記事(「メンタルケアの新手法『オープンダイアローグ』って?」)では、もともと統合失調症患者の治療的介入の手法として登場し、今、日本の精神医療の …

no image

現場の課題を解決するスキル リーダーに求められる「8つの技術」 – 介護ニュース

また、リーダーとしての「ホウ・レン・ソウ」と会議の手法、業務改善の進め方、ストレス対策となるリーダーのためのメンタルヘルスなどが掲載されている。

no image

ジャーナリング

メンタルヘルスやマインドフルネスの手法の一つとして、欧米を中心に注目を集めている。書く瞑想とも呼ばれる。 ヤフーでは、2016年夏から行って …

no image

【安全衛生・お薦めの一冊】『コーピングのやさしい教科書』

メンタルヘルス対策のうち、「セルフケア」は自らストレスに対処することで心身に不調をきたすのを予防する。本書は、このセルフケアの手法で …

no image

専門家が教える、「良い眠り」を手に入れるための4つのテクニック

就寝時間が近付いてきたら電子機器の使用を控えることは、睡眠にもメンタルヘルスにも良いため、ローテクな手法にはさらなるメリットもある。

no image

心の免疫力、傾聴セラピー、抱え込み症候群、カウンセラーが指南するメンタルケアテクニック

今、働く人のメンタルヘルスケアが注目される中、個性的な手法でカウンセリングを行う産業カウンセラーがいる。それは「スヌーピーカウンセラー」 …