感謝 | 【速報】メンタルヘルス情報局

2022年の幸福度を上げるためにやっておきたいことを、まとめてみました。 1. 感謝のエクササイズをする. 感謝の量はメンタルヘルスと正の相関があることは、 …

その中でこれまでの日々とメンタルヘルスとの闘いについて振り返っている。周囲の人々から圧倒的な支持を得たことに感謝の気持ちを表してから、成し遂げたことを自分の …

これまでの研究は、感謝の気持ちがメンタルヘルスの向上につながることを示している。パンデミックと違って、感謝の気持ちを示すことは自分が …

10代の頃はメンタルヘルスにも悩んだというアラナ選手。波乱万丈な人生を支えてくれた周りの人への感謝の気持ちで投稿を締めくくった。

感謝の気持ちを伝えることは自分のメンタルヘルスにも効く. 自分の苦労が見過ごされていると感じると、恨みにつながる可能性があります。しかし、 …

ウイリアム王子夫妻は先日、メンタルヘルスに関する慈善団体のビデオメッセージに登場。同団体のキャンペーンに関わった人たちへ感謝の意を示し …

リトル・ミックスのジェシー・ネルソンはメンタル・ヘルスの問題でグループを脱退したことを受けてファンからの「愛と応援」に感謝の意を示して …

感謝や思いやりある言動をお願いしたい」と話した。今後、職員のメンタルヘルスケアのため、新型コロナ関連の最新情報や感染防御の周知に努める …

オランダ・トゥエンテ大学の心理学者でメンタルヘルスの専門家でもあるErnst Bohlmeijer氏らの研究により、実際に「意識的に感謝をすることがメンタルヘルスを …

実際、さまざまな研究で、感謝の量がメンタルヘルスと正の相関があることがわかっています。オランダのトゥウェンテ大学の研究からは、感謝するスキルを鍛える …

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