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不安を和らげる方法「舌を上下に動かす」、その効果を医師が解説 – Esquire

TikTokには食べ物から服、それにメンタルヘルスに至るまで、さまざまな人気コンテンツがあります。TikTokでカラン・ラジ医師が紹介している、“舌を使って、 …