ホーム > 「 運動機能 」 一覧 「ウオーキング」高齢者に効果大、事業検証で確認 運動機能、うつの程度改善 2020/11/28 未分類 メンタルヘルス, 京都新聞ＩＤ, 会員登録・ログイン, 向上, 改善効果, 横浜市, 運動機能, 高齢者 高齢者にとっては運動機能の向上だけでなく、メンタルヘルスの改善効果も期待できる。横浜市が取り… 京都新聞ＩＤへの会員登録・ログイン. 私の社会保障論 ３６０歩増に大きな効果＝千葉大予防医学センター教授・近藤克則 2020/10/22 未分類 うつ, メンタルヘルス, 向上, 国土交通省, 歩行量, 腰痛予防, 認知症予防, 運動機能, １日 歩行量を増やせば、運動機能の向上や腰痛予防、うつなどのメンタルヘルス、さらには認知症予防にもなる。おまけに、国土交通省によると、１日の …
