「 自律神経 」 一覧
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メンタルが不調な仲間へ「推し」と「どうでもいい雑談」があれば、なんとか元気でいられるかも …
「しんどい思考」は脳内のバーチャル小川にリリース. メンタルヘルス関連本を読みあさり、まずは「身体」へのアプローチが必要だと感じ、「自律神経を整える」 …
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働きすぎ、睡眠不足、体重増加…在宅ワークで注意すべきことを医師が指摘
知らないうちに、精神的負担がかかってしまい、自律神経が乱れ、体調面の問題が生じてしまうケースは実際にありますし、心がふさぎ込むメンタルヘルスにも気を …
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【新型コロナウイルス】外出自粛でメンタルへの影響懸念 “ストレスコーピング”で対処
コロナ禍による外出自粛が続き、人々のメンタルヘルスへの影響が懸念されている; 過度なストレスは自律神経の働きに悪影響を与え、睡眠障害や、免疫力が …
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健康経営、働き方改革における生産性向上に!企業・法人のための有国家資格者による出張鍼灸 …
(2)メンタルヘルスケア対策にも効果一般的に鍼灸マッサージの効果は、痛みや筋肉のコリだけでなく、循環を改善したり、自律神経へ働きかけたりして、様々な …