「 自己肯定感 」 一覧
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「自己肯定感」をムリヤリ高めても「悩み」は消えない!心理カウンセラーが説く“大きな誤解 …
新型コロナの流行も相まって、「うつ」をはじめとしたメンタルヘルスの問題が身近なものになりました。今回は、特にその中でもよく聞くようになった「自己肯定感」 …
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メンヘラなママ友との付き合い方とよく見られる特徴
メンタルヘルスの調子が悪いときは、ネガティブ思考で、物事を悪い方向に考えがちです。自己肯定感が低く、「どうせ私なんて……」という発言を …
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オンラインコミュニティ『フレンディア』の開発をスタート
フレンディア』には、認知行動療法に基づいたメンタルヘルスケアプログラムを搭載し、自己肯定感を高めなから、日々のコミュニティ活動が行えるように支援します …