「 自分 」 一覧
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セレーナ・ゴメス、自身の「躁うつ病」についてマイリー・サイラスと語り合う
メンタルヘルスについてどんな風に言う?」 するとセレーナはマイリーに、双極性障害と診断されたことと、自分で勉強したことであまり怖がらないようになっ …
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「ランニングデート」を楽しむための7つのコツ
お互いに必要なスペースを与え合うことはとても重要なこと」だと、ニッキー。「私は自分のメンタルヘルスのために外で過ごす時間が必要なの。それは夫も同じよ」
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ナイル・ホーラン、ジャスティン・ビーバーに対し「いつも可哀想に思っていた」! 「彼に比べて僕たちは …
ナイルも今回のインタビューで、メンタルヘルスについて言及。彼は「たまに考えすぎるときがあるんだ。僕は元々そんなタイプじゃないんだけどね。自分に何か影響が …
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打たれ強くなれ。新生活でも振り回されない心を作るメンタル強化本6選
メンタルを強くしてくれる必読書6冊をまとめてご紹介します。 脳科学と心理学に裏付けされたポジティブ思考. 心そのものを変えるのではなく、自分の動作を変える …
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新人が職場に慣れた、と思ったら辞めた…なぜ最近の若者は突然辞めるのか?
パワハラ、メンタルヘルス、ブラック企業、ブラックバイト…。 こういった言葉がニュースを賑わせる昨今、いつ自分が当事者になるかわかりません。そのリスクを …
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はじめての食事管理!その1
自分のペースで続けていきましょう! 健康的トレーニング、食事、運動は. 健康な身体だけでなく. メンタルヘルスにもつながります! ではまた …
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「外見に自信がない」ポスト・マローンが顔にタトゥーを入れる理由
ポスティーは効果のあるメンタルヘルスの解決方法を見つけるには、音楽が犠牲になる可能性もあるため、厳しい選択だと話した。また、自分だけでなんとかしようと …
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メタリカ、ジェイムズ・ヘットフィールドのリハビリのためにフェス出演を辞退することを発表
現実として、ツアーをしていた昨年は自分の健康を優先しなかったことで、メンタル・ヘルスをまず第一にすべきことが今は分かるんだ。多くの人々にとっては考える …
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ママたちの過酷なストレス症状!「ストレスのサイン」を見逃さず、早めのケアを
毎日の育児に家事、仕事にと休む間もないママたち。心身への負担が募り、ストレスを溜めやすい状況ではないでしょうか。さらに健康や家族のことなど、自分では …