「 緩和 」 一覧
-
その愚痴や悩み聴きます。アバターを利用した心理相談サービスとは
こうした環境の改善とメンタル不調の緩和・解消を目指し、2021年6 … 職場環境におけるメンタルヘルス対策 身体を動かす新しいアプローチを
-
英国「ペットブーム」の思わぬ反動! ロックダウン解除で犬が情緒不安定に
ロックダウンの緩和が始まった2021年4月ごろから、ペットのメンタルヘルスを保つための呼びかけが、専門家によって子ども番組やニュースなどの …
-
健康維持、美容の新習慣!生薬サプリメント「セ・シ・ボン」を新価格で販売開始!!
このようにストレスの心身への悪影響をよく理解し、ストレスの緩和・解消を行い、メンタルヘルスの向上に努め、病気の「予防」に前向きに取り組むことは、国民的 …
-
スタンフォード大学の心理学者が、「運動と幸福」の関係について解き明かす『スタンフォード式 人生を …
また、定期的な運動は、脳の構造を変化させ、目的意識の向上や、不安の緩和、抗うつ作用など、メンタルヘルスにも寄与する。 □「ステイホーム」でも、運動をす …
-
県などの公共施設再開へ 観光のシンボル道後温泉も再開【愛媛】
県は「3密」の回避など細心の注意を払いながら、健康維持やメンタルヘルスの向上を図りたいとしています。 今回の緩和で50人以内までのイベントも行えるように …
-
運動は「体重を減らす」ことに向いていない、運動が健康にもたらす5つのメリット
2018年に発表された調査によると、運動によってメンタルヘルスが向上し、ストレスの減少、うつ病の緩和などがみられるとのこと。これは、運動で脳への血流が …