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メンタルヘルス 情報局では、「メンタルヘルス」のキーワードに関する情報をキャッチし、キーワードをタグ付け整理し、アーカイブします。

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「 気分 」 一覧

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笑顔をキープするだけの無料アプリ メンタルヘルス改善にも?

  2020/08/25    未分類 , , , ,

気分はメンタルヘルスと相関があることが知られていますので、毎日の気分をトラッキングすることでメンタルヘルスの管理につながります。きっと …

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意外と表情筋がほぐれる…笑顔をキープするだけの無料アプリ【今日のライフハックツール】

きっとお使いのメンタルヘルス系アプリにも、気分の評価機能がついているんじゃないでしょうか。 ただ、毎日これをやるとなると少し退屈。続かない …

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月経周期とメンタルヘルス、その密接なつながり

  2020/07/19    未分類 , , ,

一般的にいうと、気分が落ち込んでいたり、無性にいらいらしたりするときに、女性がいちばん聞かれたくないのが「いま生理中?」という質問だ。そんな質問に、 …

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日本特殊陶業 メンタルヘルスケアに挑む 気分や心理状態色で表すシステム 選抜チーム開発 新規事業化 …

日本特殊陶業(本社名古屋市)は、メンタルヘルスケア分野参入に挑戦する。新規事業創出の一環。全社公募で選抜されたチームが、職場などで毎日の気分や …

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ロックダウン解除後の不安に苛まれているサインとは?

ポスト・ロックダウン不安の兆候. 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、私たちは落ち着かない気分になったと、保険会社Bupa UKのメンタルヘルスの …

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テレワークが楽しくなる、「自宅ワークスペース」の作り方

自然光を浴びることはメンタルヘルスに重要で、それがないと気分が落ち込みます。自然光があまり入らない場所にしかホームオフィスを作れないのであれば、 …

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コロナウイルス:美容院はロックダウンで仮想の約束を提供します

しかし、多くのクライアントのメンタルヘルスは現在の状況の影響を受けています。そのため、灰色のルーツとスプリットエンドを整理すると、気分が良くなります。」.

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新型コロナ禍で、わけもなく涙が出る、気分が落ち込む。どう対処すれば?

今回は、「メンタルヘルス」について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 コロナ禍にあって今年の五月病は…… 憂鬱な気分. 五月病を起こし …

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従業員向けメンタルヘルス対策を強化する企業をサポート! オンライン・ヨーガサービス「トトノウ」を提供開始

新型コロナウイルス感染の不安と「不要不急」の外出自粛などで、気分が落ち込みやすくなったり、眠れなくなったりする“コロナ鬱”、5月6月に突然メンタル不全に陥る …

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リモートワーク、在宅勤務の方々を対象とした「3時のマインドフルネス」セッションを無料開催 …

集中力、注意力を維持したい、気分の切り替えをしたい、メンタルヘルスを高めたい、マインドフルネスに興味ある、といった方々は、どなたもご参加可能です。