ホーム > 「 情報伝達物質 」 一覧 新型コロナウイルスの影響で危惧される運動不足とメンタルヘルスの関係 2020/08/07 未分類 エンドルフィン, セロトニン, バランス, メンタルヘルス, 効果, 情報伝達物質, 抑うつ感, 物質, 脳, 軽減, 運動 メンタルヘルスに効果のある運動とは. 抑うつ感や不安の軽減には、脳の情報伝達物質のバランスを整えるセロトニンとエンドルフィンという物質が …
