「 夜間 」 一覧
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ヒーローたちの健康リスクをまじめに検討(時事通信) – Yahoo!ニュース
… エイジャーであるものの夜間に悪と戦うため十分な睡眠時間を確保できていない可能性が高く将来、肥満やメンタルヘルスの低下リスクがあると報告した。
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アスリートは昼寝するべき? 昼寝とパフォーマンスに関する系統的レビュー – スポーツ栄養Web
システマティックレビューにより、昼寝と身体的パフォーマンス、認知的パフォーマンス、疲労感、筋肉痛、メンタルヘルス、夜間の睡眠などへの影響を考察したもの。
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夜間の「悩み」電話相談窓口を強化…自殺者増加で
2020年の年間の自殺者数(速報値)が11年ぶりに増加に転じたことを受け、厚生労働省は26日、夜間の電話相談窓口を強化すると発表した。
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夜中にスマホの光を浴びたマウスはうつ病のような症状を見せることが判明
… 前にベッドの中でスマートフォンを眺めるなど、夜間に強い光を浴びてしまうと概日リズムに乱れが生じ、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすと指摘されています。