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「 メンタルヘルス関連ホットライン 」 一覧

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眠れない、集中できない、すぐカッとなる…「コロナ不安」と上手に向き合う方法

メンタルヘルス関連ホットラインに寄せられる電話相談やメッセージも激増している。 成人の大半は、心拍数上昇や多汗、下痢、筋肉の緊張などの身体的異常は …