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旅好き必見！ 自宅での｢妄想旅行｣は楽しむ以上のメリットがあるぞ
2020/06/04 未分類 National Geographic, スケジュール, メンタルヘルス, 場所
… 具体的なスケジュールをもたなくても、行きたい場所ややりたいことを計画することがメンタルヘルスに効果的である、とNational Geographicで述べています。
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ジャスティン・ビーバー、マイケル・ブーブレ、アヴリル・ラヴィーン、セリーヌ・ディオンなどカナダを代表する …
… ライリーなどのアスリートも大幅なスケジュールの変更に対応しながら毎日の生活の様子を語りメンタルヘルスケアの面にも触れ視聴者へエールを送った。