「 サイン 」 一覧
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働く女性のメンタルヘルス講演会 – 東京都
東京都では、身体に現れるメンタル不調のサインや、日常生活の中で行える適切なケアの方法などを通じて、女性が心身ともに健康に働き続けるためのヒントを …
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コロナで疲弊した介護職、どう支える？ 厚労省、サポートガイド公表
良好なメンタルヘルスを維持するには、職員間で日頃からコミュニケーションを取ることが効果的だという。 不調のサインとされる「いつもとの違い」 …
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テレワークで5月病が「8月病」に 夏休み明けが危険
産業保健メンタルヘルス研究会の鈴木安名・代表理事は「パフォーマンス低下を防ぐビジネス的な視点で本人からのサインを見逃さないようにしたい」と警鐘を …
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ピラティス VS ヨガ：あなたにはどっちが向いてる？
ヨガのメンタルヘルス上のメリット. ヨガは、心と身体につながりを与え、身体に対する気づきを高めるので、身体が出しているサインを理解することができるように …