ストレス | 【速報】メンタルヘルス情報局｜最新情報口コミ情報

… Medicine』に掲載されたトゥサン博士の論文によると、大きな心で人を許せば、ストレスが減り、結果的にメンタルヘルスが改善するという。

職場メンタルヘルスマネジメントの実際. 仕事にはストレスがつきものであり、このストレスとどう付き合っていくのかが問題となっています。しかし、 …

このストレスが大き過ぎると、メンタルヘルス不調にまで拗（こじ）らせてしまう可能性があるのです。高すぎる期待はストレスに. 新生活が始まると、 …

セラピストのセシル・アーレンは、居住環境はメンタルヘルス全般に関連すると述べている。明るい色の家具やインテリアは、来客にとってストレスに …

ストレスと心の病」「中高年のメンタルヘルス」などをテーマに学ぶ。相談員を志す人は、９月からの第２課程、来年４月からの第３課程に進む。

呼吸や体の緊張状態を観察し自分がストレスを感じやすい環境を理解することで、ネガティブ思考やメンタルヘルスの不調に陥るのを未然に防ぐ。

最近、疲れているだけだから」と答えてしまうでしょう。それでは、不安やストレスに悩み、メンタルヘルス不調なのかどうか、判断はできません。

昨今の研究では、植物が私たち人間のストレスを解消し、メンタルヘルスを改善する力を持つことが明らかにされている。米ペンシルベニア大学が …

メンタルヘルスとは、「心の健康」を意味する言葉です。コロナ禍での時差出勤やリモートワークの推進などにより働き方が大きく変わり、ストレスを …

まずは社員のリフレッシュを図れ、健康経営が実現することです。ストレスが解消できればメンタルヘルス問題も減り、社員の生産性が上がります。

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