新着情報一覧
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「コロナ鬱」をどう防ぐ?医師に聞く緊急事態宣言環境の過ごし方 海外在住者がロックダウン前にしたことは
さて、1ヵ月の外出自粛ともいえる状況で、気を付けないといけないのが、自由を制限されることによるメンタルヘルスの悪化です。日本でも、休校による親子の …
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第36回「毎日が間違い探し。ADHD(注意欠陥・多動性障害)のこと」
2020/04/06 未分類
生きづらさ」や「メンタルヘルス」をテーマに文章を書いている。ニュースサイト『TABLO』『EX大衆web』でも連載中。2019年7月、詩集『伝説にならないで ─ハロー …
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メンタルって? ~Vol1~
2020/04/05 未分類
海外では両方(ヘルス・TR)を用いて盛んに実践している。 日本は「スポーツメンタル指導士」資格を作ったが、 これを持っているのは「研究者」 資格自体 …
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セレーナ・ゴメス、双極性障害(躁うつ病)であることを告白! 「病気について知ることが手助けになった …
またテーマはメンタルヘルスの話題に。セレーナといえば、持病ループスで、3年前に腎臓移植手術を行い、また精神的にも悩んできたことを告白している。
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セレーナ・ゴメス、双極性障害と診断されたことを初告白「時々急に泣き出してしまう」
2020/04/05 未分類
配信中、マイリーがメンタルヘルスについて相談したい人がどうすれば良いか、どこに行けばよいのかと尋ねると、セレーナはこのように答えた。 「つい最近、マ …
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犬は最高のパーソナルトレーナー。犬の散歩は人の健康寿命を延ばす
… という論文もあり、2006年には、犬を飼い、ふれあったり一緒に散歩をすると副交感神経が優位になり、メンタルヘルスにもいい影響があると報告されました。
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コロナ疲れの不安やイライラを、ひとりで解決しようとしなくていい
メンタルヘルス専門の電話相談窓口には、1日で897件もの電話が殺到(公共局NRK)。 トロンハイム市では、電話で「怒りのコントロール、アンガーマネジメント」の …
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【新型コロナウイルス対策】オンラインを使ってカラダを動かそう!
2020/04/04 未分類
オンラインヨガ・メンタルヘルスケアレッスン「COCOYOGA.FM」. 「COCOYOGAスタジオ」でしか実際に受けられなかったヨガ・呼吸・メディテーション・セルフ …
