｢計画するだけで幸福度が上がる｣年中ストレスフリーで元気に働ける人が夏休みに必ずしていること

         

その中で、日頃の疲労やストレスを解消できた人とできなかった人がいること、それが秋以降のメンタルヘルスに大きな影響があることを、私は経験から学んでき

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