歩くのと同じくらいゆっくりなランニングでも気分が良くなって認知機能が向上する – GIGAZINE

         

ところが、筑波大学などの研究チームが行った実験では、歩くのと同じくらいゆっくりなランニングであっても、メンタルヘルスや脳に良い影響が生じるとの結果が

ところが、筑波大学などの研究チームが行った実験では、歩くのと同じくらいゆっくりなランニングであっても、メンタルヘルスや脳に良い影響が生じるとの結果が ...続きを確認する

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