ホーム > わずか11分のウォーキングでも効果が 運動が心血管疾患リスクを23%低下 糖尿病が改善し … 2024/04/23 うつ病や不安症などのメンタルヘルス不調のある人で、運動の予防効果はより大きいとしている。 「運動を行う習慣が、ストレスに関連した脳の活動にも影響し うつ病や不安症などのメンタルヘルス不調のある人で、運動の予防効果はより大きいとしている。 「運動を行う習慣が、ストレスに関連した脳の活動にも影響し ...続きを確認する - 未分類 - - トップページへ戻る
