画期的！ レーズン1粒でマインドフルネスを鍛える方法 – Women’s Health

         

大昔から存在するコンセプトとはいえ、マインドフルネスが欧米諸国でメンタルヘルスを改善する戦略として使われるようになったのは、ここ15年くらいの話。

大昔から存在するコンセプトとはいえ、マインドフルネスが欧米諸国でメンタルヘルスを改善する戦略として使われるようになったのは、ここ15年くらいの話。 ...続きを確認する

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