SNSの使用時間を1日30分減らすだけでメンタルヘルス、仕事の満足度 – @DIME アットダイム

         

ソーシャルメディアの使用時間削減で仕事もメンタルヘルスも上向きに？仕事の合間にInstagramやTikTokを見ることはちょっとした気晴らしになるように思わ

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