「心に余白をもって幸せに生きる」。東京大学発のマインドフルネスアプリ「Upmind … – 京都新聞

         

メンタルヘルスのマイナスイメージからマインドフルネスへ. コロナ禍を経験したことにより、「人生の豊かさを求める」風潮

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