令和時代に人気のメンタルケア、共通項は「個性を発揮できるオリジナルの体験」 – ウーマンズラボ

         

メンタルケアは、リフレッシュ、リラックス、ストレス解消、自己肯定感を高めるなど、心のケアを目的にしたヘルスケア行動。一般的に実践されているの

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