38歳以上の女性にとってベストな睡眠時間って？研究で判明（ウィメンズヘルス） – Yahoo!ニュース

         

研究チームは、そのうちの4万人を対象に、睡眠習慣およびメンタルヘルスに関するアンケート、認知力テスト、脳の画像検査を行った。 その結果、睡眠の質より量を

研究チームは、そのうちの4万人を対象に、睡眠習慣およびメンタルヘルスに関するアンケート、認知力テスト、脳の画像検査を行った。 その結果、睡眠の質より量を ...続きを確認する

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