「生きている価値が自分にはない」涙をボロボロ流す患者に精神科医がそっと伝えたひと言 …

         

... がラクになる ゆるメンタル練習帳』(ダイヤモンド社)の一部を再編集したものです。 ... 「うつ病で苦しんだ自分に伝えたい」メンタルヘルスを語る大切さ.

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