「 日別アーカイブ：2021年02月06日 」 一覧
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相手にネガティブなフィードバックをする時は「かりてきたねこ」を意識しよう
あなたの職場の繊細くんと残念な上司』（渡部卓著、青春出版社刊）は、職場のメンタルヘルス・コミュニケーション改善の第一人者である著者が、 …
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キャサリン妃、着回しダウンとミニマルメイクの初自撮り動画が大盛況！
… Health Week(子どものメンタルヘルス週間)」の前日に、キャサリン妃が初トライとなる自撮りで、動画をInstagramに投稿し、話題を呼んでいる。
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休職した自分責めてしまう 姜尚中さんの似たような経験
20代女性、社会人1年目ですが、半年ほど前からメンタルヘルス不調で休職しています。今は体調は回復しているのですが、休職中、上司や先輩への …
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【近ごろ都に流行るもの】「大人向け『見るだけ学習本』」 経営学や心理学 図解・時短で記憶
メンタルヘルス系の資格はこれから需要が大きい。公式テキストだけでは頭に入りにくいので、副読本として図解を購入。理解を深めるのに役立って …
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ストレス時代の“心のゆらぎ”をケアする方法！【マインドフルネス①】
2021/02/06 未分類
専門は職場のメンタルヘルス。著書に『感情の問題地図』（技術評論社）など。心の元気を保つための、科学的根拠に基づく方法や関連情報を発信 …
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「パワハラ防止法」施行から半年 「リモハラ」や「テレハラ」が出現？
2021/02/06 未分類
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コロナ禍で広がる子どもの「ゲーム障害」とは 正しく理解・予防するための基礎知識
2021/02/06 未分類
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「社交不安症」在宅勤務も関係／「コロナうつ」連載
2021/02/06 未分類
メンタルヘルスへの影響も懸念される中、「コロナうつ」との言葉も生まれた。長期化する「新たな生活様式」の中での「心」の問題とは。市ヶ谷ひ …
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（悩みのるつぼ）スタートでつまずいた
２０代女性、社会人１年目ですが、半年ほど前からメンタルヘルス不調で休職しています。今は体調は回復しているのですが、休職中、上司や先輩へ …