今の自分のストレスレベルを知る29項目｜早めに気づいて対処しよう

         

ストレスチェックは、メンタルヘルスの不調に対する一次予防が目的です。一次予防とは、自分自身のストレスへの気付きや対処方法、周囲からの

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