産業医が教える、心が揺らぎやすい人の自己肯定感を高める「正しい頑張り方」6つ

         

このように、メンタルヘルスの不調に陥りやすい人は、「頑張り屋さん」であることが多いと言えます。 □「頑張る=全力でやりきる」と思い込んで

このように、メンタルヘルスの不調に陥りやすい人は、「頑張り屋さん」であることが多いと言えます。 □「頑張る=全力でやりきる」と思い込んで ...続きを確認する

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