不安障害に対するヨガvs.認知行動療法vs.ストレス教育の有効性

         

メンタルヘルスの改善に効果があるとされることの多いヨガだが、医学療法と比較した場合の効果はどうなのか。ヨガ、認知行動療法（CBT）と従来

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