マインドフルネスを活用して新型コロナウイルスの不安を解消！ 「危機を乗り越えるマインドフル …

         

近年はメンタルヘルスの領域でも注目されて心理療法やGoogleなど欧米の大企業で社員研修に採用されて大ブレイクし、日本にも導入されてきました

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