出勤再開でうつ急増？「長生き呼吸法」で覚醒スイッチを

         

しかし、環境の変化でストレスを抱えていると、朝起きても交感神経のレベルが上がらず、「やる気が出ない」「うつっぽい」といったメンタルトラブルに陥ってしまう

しかし、環境の変化でストレスを抱えていると、朝起きても交感神経のレベルが上がらず、「やる気が出ない」「うつっぽい」といったメンタルトラブルに陥ってしまう ...続きを確認する

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