30代から年1％ずつ減少する筋肉！ いまこそタンパク質ファースト

         

前回は｢コロナ禍でのメンタルヘルス｣について、お届けしました。今回は、｢筋肉の重要性｣について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。

前回は｢コロナ禍でのメンタルヘルス｣について、お届けしました。今回は、｢筋肉の重要性｣について、女性医療ジャーナリストの増田美加がお伝えします。 ...続きを確認する

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